Personal Trainer Aerobica Total Body Pilates MassaggiGAG WorkOut Educazione per l’infanzia Pilates con Zaira Workout con Zaira Psicomotricità con Zaira 1 Psicomotricità con Zaira 2 GAG con Zaira Massaggi con Zaira
Sono Zaira Mastroieni, un’appassionata dello sport e dell’attività fisica.
Ho praticato sin da bambina sport iniziando con il nuoto per poi proseguire con il calcio, che ne è diventata la mia passione, praticandolo per 13 anni.
Facendo attività fisica, si può incorrere a degli infortuni, a volte più gravi altre meno, ma che comunque portano ad affrontare un percorso riabilitativo. Nella mia carriera sportiva, infatti, ho dovuto sottopormi a degli interventi che hanno fatto nascere e crescere sempre di più dentro a me quella voglia, “quella fame buona”, di intraprendere un percorso per il mio futuro lavoro conciliando l’aspetto sportivo con quello riabilitativo.
Successivamente, mi sono iscritta al percorso universitario in Scienze Motorie, per ampliare le mie conoscenze, andando così ad approfondire la parte anatomica del corpo umano per prendere una maggior consapevolezza di come siamo fatti, sia a livello strutturale che a livello muscolare.
Nel 2025 ho intrapreso un ulteriore percorso formativo per la mia crescita professionale dove ho approfondito competenze specifiche in RIABILITAZIONE FUNZIONALE, concluso con esito positivo.
Tale ambito è finalizzato al recupero, al miglioramento e al mantenimento delle capacità motorie e funzionali della persona che sono compromesse attraverso interventi mirati, programmati e personalizzati, con l’obiettivo di migliorare la mobilità, l’autonomia e il benessere e la qualità di vita della persona.
Dopo un’analisi della corporatura e delle difficoltà motorie posso darvi sollievo con il massaggio più adatto alle vostre esigenze scegliendo tra:
– MASSAGGIO RILASSANTE: il cui trattamento genererà nella persona una sensazione di benessere e rilassatezza
– MASSAGGIO APPROFONDITO/DECONTRATTURANTE ALLA SCHIENA: si tratta di stimolare, attraverso le tecniche impiegate, i tessuti e la muscolatura sofferente, per dare al paziente un giovamento e aiutarlo a rilassare e sciogliere contratture e tensione accumulata
– MASSAGGIO SPORTIVO: si esegue per predisporre e conservare in buone condizioni gli organi e i sistemi muscolari durante l’attività sportiva e per curare i possibili traumi da essa derivanti
– RIABILITAZIONE FUNZIONALE: finalizzato al recupero, al miglioramento e al mantenimento delle capacità motorie e funzionali della persona che sono compromesse attraverso interventi mirati, programmati e personalizzati, con l’obiettivo di migliorare la mobilità, l’autonomia e il benessere e la qualità di vita della persona.
Per appuntamenti: 352-0167370
Alla fabbrica del benessere mi trovate come insegnante di attività motorie per adulti e bambini e come massaggiatrice. Potrete scegliere il massaggio o l’attività che più soddisfa le vostre esigenze.