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Ciao, mi chiamo Jessica Barra
Sono Operatrice Shiatsu, Facilitatrice mindfulness e Coach di oli essenziali
Il mio percorso inizia quando capisco che devo prendermi cura di me.
Qualche anno fa vivevo forti momenti di ansia, stress, sbalzi d’umore. I malesseri fisici non mancavano: tensioni a collo e spalle, contratture e dolori vari.
Desideravo una vita migliore, serena ed equilibrata,
così ho intrapreso vari percorsi e ho trovato nello Shiatsu, nella meditazione Mindfulness e negli oli essenziali ciò che mi serviva per risvegliare la mia consapevolezza
Ho imparato a lasciare andare la sofferenza. Ora accolgo le mie emozioni e le lascio fluire, vivo in maniera consapevole e attraendo persone ed eventi allineati a chi sono ora. Non dimentico mai che ogni secondo è il più bello della mia vita.
Questa è la trasformazione che puoi ottenere anche tu attraverso i miei percorsi individuali o nei laboratori in gruppo.
La mia missione è poter aiutare gli altri a stare bene.
Dona a te stessa il permesso di raggiungere e mantenere il BENESSERE.
Sarò al tuo fianco per condurti per mano.