il mercoledì alle 20 e il giovedì alle 9,30
Il mantra yoga è una pratica che utilizza la ripetizione di suoni sacri, o sillabe, per calmare la mente, purificare il corpo e favorire il benessere spirituale.
I suoni hanno un potere vibrazionale in grado di influenzare la nostra mente e il nostro corpo.
Con immenso piacere presento la realizzazione di un sogno 😍
La meravigliosa @glice_studio ci accompagnerà in questa esperienza unica dove arte, meditazione e spiritualità si fondono.
Lascia che il colore diventi preghiera, che ogni pennellata racconti chi sei, che il tuo corpo si trasformi in un tempio sacro.
✨ In questo incontro:
Meditazione guidata per riconnetterti con te stessə
Body painting consapevole
Musica meditativa, silenzio e presenza
Uno spazio sicuro, creativo e senza giudizio
Non serve esperienza artistica.
Solo il desiderio di ascoltarti, sentirti, lasciarti attraversare dalla bellezza.
Porta con te solo il tuo corpo, la tua anima e la voglia di colorarti dentro e fuori.
Un momento profondo, intimo, trasformativo.
Saremo ancora negli influssi della meravigliosa energia della Luna Piena del Cervo che ha con sé il significato rinnovamento, crescita, abbondanza e forza interiore ✨
Si consiglia un cuscino e abiti dai colori neutri
che lascino scoperte le parti del corpo che vuoi decorare, comodi ma che ti facciano sentire Bella/o!
Saremo delle opere d’arte 🎨 alla fine del processo 🪄
📅 Sabato 12 luglio 2025 ore 16
📍 Fabbrica del Benessere – via Pralafera 26 a Luserna San Giovanni (TO)
🎟 Posti limitati — prenotazione obbligatoria
💌 Per info e iscrizioni: scrivimi in DM oppure contatta la segreteria della @fabbricadelbenessereaps o al numero 3495834649
Associazione di Promozione Sociale Fabbrica del Benessere
Un luogo per valorizzare il tuo tempo e migliorare il tuo benessere
L’Associazione di Promozione Sociale Fabbrica del Benessere nasce con l’obiettivo di offrire alle persone un luogo dove poter dedicare il proprio tempo ad attività che migliorano la salute fisica, emotiva e sociale. Siamo convinti che ogni giorno sia un’opportunità per prendersi cura di sé, scoprire nuove passioni e coltivare il benessere in ogni sua forma.
Un ampio ventaglio di attività
Presso la Fabbrica del Benessere, troverai una vasta gamma di attività pensate per soddisfare le esigenze e gli stati d’animo di ognuno. Che tu abbia bisogno di rilassarti, di muoverti o di socializzare, ci sarà sempre qualcosa di interessante per te. Tra le nostre proposte:
Ginnastica: Per mantenerti attivo e in forma, offriamo lezioni di ginnastica pensate per tutte le età e livelli di preparazione fisica.
Fisioterapia: Un supporto prezioso per chi desidera recuperare mobilità e benessere dopo traumi o interventi chirurgici.
Yoga: Un’esperienza di benessere totale che migliora la flessibilità, calma la mente e aumenta la consapevolezza di sé.
Ballo: Muoversi a ritmo di musica è un modo divertente per migliorare la coordinazione, socializzare e mantenere la forma fisica.
Lavoro a maglia: Una delle attività più rilassanti e gratificanti, perfetta per stimolare la creatività e coltivare la pazienza.
Corsi di lingua: Conversazioni in inglese, tedesco, spagnolo per arricchire il proprio bagaglio culturale e migliorare la comunicazione internazionale.
Krav Maga: Impara le tecniche di autodifesa per sentirti più sicuro e preparato ad affrontare eventuali situazioni di pericolo.
Un approccio flessibile e personalizzato
Una delle caratteristiche distintive della Fabbrica del Benessere è la possibilità di scegliere ogni giorno l’attività che meglio risponde alle proprie esigenze. Ti senti energico? Puoi partecipare a una lezione di ginnastica o ballo. Hai bisogno di tranquillità? Lo yoga o il lavoro a maglia potrebbero essere perfetti per te. Questa flessibilità permette di adattare il programma alle tue emozioni e al tuo livello di energia, garantendo un’esperienza unica e su misura.
Benessere sociale
Oltre al miglioramento della salute fisica ed emotiva, crediamo fermamente nell’importanza del benessere sociale. Le nostre attività creano un ambiente ideale per fare nuove amicizie, condividere esperienze e costruire legami significativi. Che si tratti di una conversazione in lingua, di un ballo o di un momento di relax comune, ogni attività promuove l’interazione e la connessione con gli altri.
L’importanza di dedicare tempo a sé stessi
Viviamo in un mondo frenetico dove il tempo sembra sfuggirci di mano. Alla Fabbrica del Benessere, crediamo che prendersi cura di sé stessi non sia un lusso, ma una necessità. Dedicare tempo a migliorare la propria salute, a coltivare passioni o semplicemente a stare bene con gli altri può fare una grande differenza nella qualità della vita.
Unisciti a noi
Se sei alla ricerca di un luogo dove valorizzare il tuo tempo e migliorare il tuo benessere sotto ogni aspetto, la Fabbrica del Benessere è il posto che fa per te. Vieni a trovarci e scopri tutto ciò che abbiamo da offrire. Ti aspettiamo per rendere ogni giorno più speciale e ricco di significato!
in questo corso l’uso della voce è pensato espressamente per il benessere della mamma e del bambino/a, e per accompagnare al parto in tutte le sue fasi, sostenute dalla voce e dal suo potere curativo.
DANZA CON ME
il Benessere attraverso il movimento, il gioco e la danza condivisi. Un’esperienza unica per genitori e bambini da vivere insieme!
Un percorso ludico-motorio pensato per bambini da 18 a 36 mesi, accompagnati da un genitore o un adulto di riferimento, per scoprire insieme il piacere del movimento.
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