TAI CHI – IL RITORNO AL CENTRO
il 31 maggio dalle 15 a Bricherasio
Un’esperienza guidata di connessione profonda con il corpo e il respiro.
Un tempo dedicato a rallentare, sciogliere tensioni e ritrovare l’equilibrio interiore.
Un percorso ancestrale di Tai Chi insieme a una consapevole meditazione, tutto in uno spazio immerso nella natura.
Attraverso il movimento lento e consapevole e il respiro il corpo ritrova il suo equilibrio e la mente si calma